🍬7 шагов к балансу со сладким

«Сахару бой»«Сахар нужен мозгу»«Чупа-чупс – уверенный путь к сахарному диабету!»«Замок на холодильник/кухню, только не тортик на ночь!» Преувеличено, конечно, однако подобных лозунгов, призывающих отказаться от сладостей – масса. Иногда у меня возникает впечатление, что мир разделился на 2 лагеря:😇сахаролюбы…

Как подготовиться к консультации

Чтобы консультация прошла максимально эффективно (мы смогли подобрать рацион, оценить состояние пищеварения и составить программу оздоровления), важно к ней подготовиться.Для подготовки к консультации необходимо выполнить следующее:1. Заполнить Анкету Здоровья - НАЖМИТЕ ЗДЕСЬК заполнению Анкеты нужно подготовиться. Взвесить ребенка, измерить рост. Узнать…

💩 Инструкция по подготовке к исследованию кала

Дорогие мамы, чтобы вы не допускали ошибок на этапе обследования детей, я написала для вас памятку по подготовке к исследованию кала.

📍 Как подготовиться к анализам, чтобы получить истинные результаты -предлагаю ознакомиться. (далее…)

🍇Хватает ли ребёнку витаминов?

Эта мысль посещает каждую маму. И вопрос важен, ведь хронический дефицит витаминов и минералов может сказаться на его физическом и умственном развитии.  👉Проверьте, подписаны ли вы на мой блог @kidsdietolog - и идём дальше. Дорожу каждым. Плакаты в поликлиниках, реклама на…

Алгоритм помощи ребенку: рвота, тошнота, жидкий стул, боль в животе

Кишечная инфекция опасна обезвоживанием, так как сопровождается диареей (жидкий стул больше 3 раз в день). Мы с педиатром Галиной @galina_dovidna создали Алгоритм помощи ребенку.  Чем раньше мама начнет делать правильные шаги, тем меньше вероятность ребенку попасть под капельницу. Алгоритм…

Топ-7 полезных завтраков для детей

“Ешь, чтобы вырасти сильным/красивой” – можно услышать почти в каждой семье, потому что когда ребенок сыт – в сердце родителей спокойно. Достаточно ли просто что-нибудь съесть? – давайте разбираться со мной, детским диетологом. Организм растущего ребенка требует ежедневно микро…

Зачем пить детям только воду

Фундамент крепкого иммунитета детей - это вода и только вода! ОСОЗНАЙТЕ!Какой бы не была качественной и полезной еда, при дефиците воды будет польза минимальная.

Результаты игры?

Ну что, угадали здесь , какой завтрак самый вредный? давайте-ка проверим ;) Нужно было поставить в ?порядке возрастания вредности 3 завтрака: 1. Кукурузные глазированные хлопья с молоком и ягодами. 2. Гречневая молочная каша. 3. Пшеничные оладьи с черникой и кленовым сиропом. Вы здорово…

? Завтрак для детей. Игра.

Cегодня предлагаю всколыхнуть в памяти знания о полезных продуктах. Давайте подумаем о завтраках! ?Благодаря правильному завтраку мы даем организму энергию, помогаем ему строить клеточки, запускаем обмен веществ.Дети выбирают то, что вкуснее, а в нашем материнском сердце - помочь им…