Дорогие мамы, чтобы вы не допускали ошибок на этапе обследования детей, я написала для вас памятку по подготовке к исследованию кала.
Как подготовиться к анализам, чтобы получить истинные результаты -предлагаю ознакомиться.
Почему анализ кала? Анализ кала на дисбактериоз и копрологический анализ кала поможет оценить качество пищеварения и состояние кишечной микробиоты человека, чтобы подобрать рацион максимально персональный.
Фундамент крепкого иммунитета детей — это вода и только вода!
ОСОЗНАЙТЕ!Какой бы не была качественной и полезной еда, при дефиците воды будет польза минимальная.
Благодаря воде:
— кровь качественная = кислорода достаточно = энергия в норме
— питательные вещества из пищи усваиваются = развитие и кожные покровы в порядке
— происходит очищение организма = ребенок быстрее выздоравливает
— иммунные барьеры (слюна, кишечник, лимфа) «укреплены»= ребенок редко болеет.
При дефиците воды:
— кровь густая = малоподвижные эритроциты = гипоксия (кислородное голодание). Ребенок вялый, без энергии, мозг устал! А мы хотим от ребенка, чтобы он учился, был живым, запоминал информацию. Ведь НЕТ условий для выполнения задач.
-кишечный барьер перегружен недопереваренной пищей, которая не выходит полноценно, и создает условия для роста плохих бактерий.
Знаю, что дети плохо пьют воду.
Потребность пить чистую воду подавляется в саду, когда в меню только сладкие напитки (чай, сок, какао). Дальше — школа, когда выйти в туалет запрещено или окружение смеется с того, что ты пьешь воду, и предлагает колу.
А дальше — все, привычки сформированы. Чувствую жажду — пью чай/ кака-колу/спрайт/кофе…
И уже только болезнь может «клюнуть» и заставить искать решение проблемы.
Пока в рационе будут соки/компоты/чаи, да еще если они сладкие, дети никогда не захотят воды. Ведь сладкие напитки — это вкусно, но опасно для здоровья и иммунной системы детей.
В чем опасность других напитков?
Ну что, угадали здесь , какой завтрак самый вредный? давайте-ка проверим ;) Нужно было поставить в ?порядке возрастания вредности 3 завтрака: 1. Кукурузные глазированные хлопья с молоком и ягодами. 2. Гречневая молочная каша. 3.…
Cегодня предлагаю всколыхнуть в памяти знания о полезных продуктах. Давайте подумаем о завтраках! ?Благодаря правильному завтраку мы даем организму энергию, помогаем ему строить клеточки, запускаем обмен веществ.Дети выбирают то, что…
Я многое знаю про паразитов с курса паразитологии и фото мам во время очищения детей ?,
поэтому мою овощи-зелень-сухофрукты-фрукты основательно. (далее…)
Плоды оказывают огромное положительное влияние для здоровья: являются отличным источником антиоксидантов, флавоноидов, витаминов, минералов, каротиноидов, волокон и др. Они помогают при пищеварении благодаря своим личным фитоферментам, и легко усваиваются сами. (далее…)
Ученые выделяют 5 незаменимых факторов питания: белки, жиры, углеводы, витамины, биоэлементы. В этой статье речь пойдет о БЕЛКЕ.
Я всегда восхищаюсь тем, как мудро Творец устроил все внутри у человека.
Пока вы спите, в организме происходит множество процессов обновления — одни клетки «рождаются», другие — «умирают» и выводятся с участием иммунной системы.
Почти все люди слышали про пробиотики — лакто и бифидо бактерии, что они творят чудеса со здоровьем. А вот как это происходит захотелось мне разобраться. И да, я считаю, что натуральные пробиотики (с питания) — это острая необходимость в наше время. #kidsdietolog (далее…)
Дорогие хозяюшки, сегодня познакомлю вас с пп-ужином, который так же важен, как и завтрак. "пп" - полезное питание. ПП-Завтрак - запускает обмен веществ, а ПП-Ужин: ⭕ пополняет резервы аминокислот для восстановления…