Ця думка виникає у кожної мами. І питання важливе, адже хронічний дефіцит вітамінів та мінералів може позначитися на фізичному та розумовому розвитку. 

👉Перевірте, чи підписані ви на мій блог @kidsdietolog — і йдемо далі. Дорожу кожним.

Плакати в поліклініках, реклама на ТБ, пости нутріціологів та мережевих компаній наведуть стільки доказів про важливість купити баночку з вітамінами, що встояти складно.

Мама купує — і ставить собі галочку «я потурбувалась, я хороша мама», і жити стає легше, правда? Знаю, сама мама.

Я за усвідомлений підхід у рішенні давати дітям БАДи.

Декілька прикладів

🍋Вітамін С у надлишку при тривалому прийомі у великих дозах (форма не відіграє ролі) може призводити до оксолатів у тканинах нирок, тому що метаболіт (кінцевий продукт обміну) вітаміну С — оксолати.

Діагностика (лабораторна, сучасна) вкрай ефективна. Тільки спостерігаючи за шкірою, стільцем та поведінкою дитини можемо зробити висновки.

Давайте растить детей здоровыми!