Услуги

Питание кормящей мамы

  • Составим рацион питания из продуктов, безопасных для здоровья мамы и ребенка;
  • Обсудим сбалансированное меню для восстановления после родов.

Ведь здоровая, спокойная и энергичная мама передает малышу свое состояние здоровья.

Грудное вскармливание

С радостью помогу Вам в таких вопросах:

  • Правильное прикладывание ребенка к груди;
  • Нагрубание и лактостаз и т.п. болезненные моменты груди;
  • Введение прикорма без вреда для здоровья ребенка;
  • Завершение грудного вскармливания без лекарств и стресса для мамы и ребенка.

Питание детей

Давайте вместе проанализируем питание ребенка и убедимся, что он получает все необходимые питательные вещества для полноценного роста и развития! И если нужно, скорректируем меню.

Могу быть полезна мамам в темах: дерматит, диатез: причины и что делать, плохой аппетит, низкий вес или ожирение, питание при аутизме, сахарном диабете, непереносимости глютена.

Стройная мама

  • Получите базовую информацию о физиологии человека, чтобы понимать, что и зачем нужно делать для нормализации веса;
  • Проанализируем Дневник питания;
  • Составим вместе индивидуальную программу снижения или повышения веса.

Предварительная встреча для знакомства- бесплатна.

  • Проведем Аналитический тест состояния здоровья;
  • Сделаем Диагностику на анализаторах Танита;
  • Получите Варианты правильных перекусов;
  • Приобретёте Навык составления меню на неделю с планом закупки продуктов;
  • Составим График физической активности и план наших встреч;
  • Распишем безглютеновую диету, если нужно.
10 причин доверять мне

Я люблю то, чем занимаюсь. У меня полное посвящение теме питания детей и здоровья кормящей мамы. Пишу книги, веду блог, участвую в семинарах и конференциях.

У меня есть миссия, я точно знаю, что делаю то, к чему призвана. Я уверена, что оставлю хороший след в истории грудного вскармливания и питания детей как в семьях, так и в садах.

Более 8 лет, с 2008г, я работаю в сфере здоровья, 5 из них – в фармации.

Ни дня без обучения для повышения экспертности. В своей практике опираюсь на международные исследования и знания физиологии и анатомии человека.

Я дважды мама и отлично знаю радости и переживания каждой мамы.

Концепция моего образа жизни перевела меня и мою семью из состояния болезни в состояние здоровья и покоя.

Как педагог по первому образованию, и умею передать нужные в конкретный момент знания.

Использую исключительно индивидуальный подход в работе с клиентом. Идем к результату.

Я обожаю поддерживать и вдохновлять мам, чтобы материнство было им в радость.

90% положительных отзывов о результатах моего консультирования говорят о многом.

Виды услуг
Личная консультация
На украинском или русском языках по скайпу или в Киеве офлайн.
Семинар для мам
Вебинар и живая встреча с практическими заданиями или без них.
Онлайн-рассылка
Рецепты, статьи, подкасты, интервью, книги.
Онлайн-курсы для мам
Для получения новых знаний и здоровых привычек в команде единомышленников.

Стоимость 1й консультации определена не только объемом энергии, знаний и моих способностей вести клиента до результата, но и моим желанием послужить и мамам. Составляет 20$.

Стоимость лекций определяется в частном порядке и зависит от запроса.

Как мы с Вами работаем:
Предварительно общаемся по телефону/скайпу/вайберу, чтобы определить запрос и наметить план действий.
Если консультация по питанию, предлагаю Вам заполнить анкету. Если консультация онлайн, прошу заранее оплатить консультацию на банковскую карту или другим удобным для Вас способом.
Обсуждаем дату, время и формат консультации.
Я готовлю для Вас необходимую информацию и бланки для работы.
Встречаемся и решаем задачи, поставленные при первом общении. Если у Вас не получилось прийти на консультацию по уважительной причине, переносим встречу на другой удобный день/время – это возможно сделать 1 раз.
Сразу после консультации я пишу Вам рекомендации, а Вы в течении следующей недели даете мне обратную связь.
Обратная связь

Заполните Форму регистрации для предварительного знакомства и подготовки к консультации.

Задайте свой вопрос – и я отвечу Вам.