Как жить без кофе и заодно без гормонов || моя история восстановления щитовидной железы

… да, куда же человеку без воды:), кофе не сделаешь. Как жить без кофе и моя история восстановления щитовидной железы.   Действительно, без кофе никак, если сна всего 4-5 часов и его начало в первых минутах следующего дня (я про 12 ночи).

5 марта, 2017 9 200
Читать дальше
Весеннее меню здоровой семьи

Пришла весна, а с ней и приятные хлопоты для мама: чем полезным накормить свою семью и где его взять. Ведь желание сердца каждой мамы — растить детей здоровыми, а качественное питание — это основа для реализации этого заветного желания.

5 марта, 2017 9 200
Читать дальше
Учим детей пить воду

Дети не делают то, что им говорят делать, — они делают то, что делают родители. Согласны? Очень легко в этом убедиться, если выпить воды перед ребенком в возрасте 6 мес — 1,5 года. Малыш сам попросит воды всем своим видом: будет тянуть ручки и все свое тело к стакану с водой, который держит мама. Ведь … Читать далее «Учим детей пить воду»

5 марта, 2017 9 200
Читать дальше
Как приучить детей к воде

Компот, сок, газировка, вода… что предпочтет ваш ребенок? Как научить ребенка пить воду без стресса для него и родителей? Как сделать вклад в детское здоровье легко? Ответы в этой статье.  

5 марта, 2017 9 200
Читать дальше